توانایی‌های بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری قوی- (دست تا هوشیاری کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما Ú©Ù…Ú© می‌کند تا باثبات Ùˆ بالا بروید. تسلط/Ø